Im Coaching geben Sie die Themen vor. Sie sind der Experte für Ihr Leben und für die Lösungen, die zu Ihrer individuellen Situation passen. Ich schaffe einen sicheren Rahmen, in dem Sie reflektieren und Ihre Emotionen erforschen können. Ich höre zu und helfe dabei, Ihre Gedanken zu strukturieren. Ich stelle Fragen und wende Techniken an, die neue Perspektiven eröffnen.

Ich kombiniere kognitive Ansätze, die auf Logik und Werten basieren mit Techniken, die es ermöglichen, Erkenntnisse aus Ihren Emotionen und Ihrem Körper zu ziehen. Als systemischer Coach nehme ich besondere Rücksicht auf die Wechselwirkungen zwischen verschiedenen Systemen, an denen Sie teilhaben: Arbeit, Familie, soziales Umfeld usw. Jede Veränderung, die Sie in einem System vornehmen, wirkt sich auf Ihr Umfeld aus und umgekehrt.